BCAA R6.1.1

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Os BCAAs consistem em L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, ao conjunto destes 3 aminoácidos essências chama-se BCAAs

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BCAA R6.1.1 - 400gr

O que é? Os BCAAs consistem em L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, ao conjunto destes 3 aminoácidos essências chama-se BCAAs devido a sua estrutura química, representam cerca de 1/3 dos aminoácidos contidos no tecido muscular, contudo estes aminoácidos são essenciais uma vez que o organismo não os consegue sintetizar (produzir) e portanto devem ser obtidos através da alimentação ou suplementação.

Para que serve? No caso de esforço e actividade física intensa, e ainda mais em atletas, a obtenção destes aminoácidos através da alimentação deixa de ser funcional ou até mesmo possível, sendo portanto necessário a sua suplementação para garantir uma melhor recuperação muscular, impedir a catabolização muscular e prevenir a fadiga central.

Dose Recomendada: 6gr em 250ml de água 2 vezes por dia, de preferência antes e depois do treino.

BCAA R6.1.1 - 400gr

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